水果養生宜忌

(6)促進消化,通利大便梨果中的果膠含量很高,比蘋果更有助於消化,促進大便排洩。消化不良及便秘者,每餐飯後食用1個梨,則大有裨益。【附方】(1)治百日咳:大梨1個, ...