压强- 维基百科,自由的百科全书 發生在兩個物體接觸表面、垂直於該表面的作用力,亦可稱為壓力。通常來說,在液壓、氣動或大氣層等領域中提到的「壓力」指的實際上是壓强,即在数值上等於接觸 ... 更多資訊〈压强- 维基百科,自由的百科全书〉
壓力- 什麼是壓力呢| 黃以謙醫生- 精神科專科醫生 壓力是我們因為應付「困難和挑戰」所產生的「生理及心理反應」。壓力可以是我們日常生活一部份(像上班、工作等) , 亦可以是因為適應不到新環境或挑戰而引起。 更多資訊〈壓力- 什麼是壓力呢| 黃以謙醫生- 精神科專科醫生〉
壓力可能引發6種疾病?教你釋放壓力6大招| iHealth 2018年1月11日 - 忙碌的生活步調,讓你感到疲倦、情緒低落、甚至睡不好?其實這些原因可能與壓力息息相關。 不論是收入高低、工作情況、居住條件、人際關係、環境 ... 更多資訊〈壓力可能引發6種疾病?教你釋放壓力6大招| iHealth〉
[PDF] 認識生活壓力 人生本來就是一件不輕鬆的事,自出生,嬰孩就得忍受出生時的. 痛苦而呱呱墜地。所謂生老病死苦,是每個人不可避免的人生旅程,. 裡頭充滿了無數之荊棘與壓力。 更多資訊〈[PDF] 認識生活壓力〉
衞生署學生健康服務- 管理壓力 - 衞生署- Student Health Service 從心理及精神健康的角度來說,「壓力」是指我們的一些負面感受和身心不適的經驗。當我們感到沒有足夠能力應付生活要求時,便會產生一些生理、心理及行為上的 ... 更多資訊〈衞生署學生健康服務- 管理壓力 - 衞生署- Student Health Service〉
想要減少壓力,取決於你如何看待「壓力源」。正念能幫助你培養「選擇」的 ... 不少人會說「我現在有壓力都是我婆婆害的」「若我當時娶的是另外一位,現在一定很快樂」「若主管換人,我一定會工作愉快」,這就像當年我以為那位學長不在,我就沒 ... 更多資訊〈想要減少壓力,取決於你如何看待「壓力源」。正念能幫助你培養「選擇」的 ...〉
有壓力的表現是怎樣? - Mind HK 有壓力的表現是怎樣? 即使我們會在不同的情況下面對壓力,我們都不是每一次都能輕易地察覺。壓力除了會在心理和生理上影響著我們,亦會影響我們的行為。 更多資訊〈有壓力的表現是怎樣? - Mind HK〉