不生病更要三低料理

... 酪梨在營養學上,被分類為油脂類'富含植物性脂肪及多量的蛋白質`胡蘿蔔素`維生秦 ... 供應的是給顧客自行調昧添加任何的糖、牛奶、奶精,當然熱量會比已經加入牛奶與奶 ... 0 公克的菱角含有不到]公克的脂肪,但是花生卻有 62_5 公克的脂肪'相較之下! ... 加上大量的奶油與鮮奶油製作而成的'熱量因為份量與配料的關係'當然也是高到 ...