左邊側睡 – 台灣商業櫃台

向左、向右睡哪一邊比較好？3 種睡姿好壞一次說明| Heho生活

2019年9月10日 - 側睡：適合有打呼、睡眠呼吸中止症的人側睡姿勢可減輕呼吸道阻塞的 ... 此姿勢，因為右側睡會影響對胎兒供血，增加胎死腹中風險，適合採左側睡。

因為心臟長在左邊，一定不能朝左側著睡，不然就會壓到心臟。朝右睡的姿勢才是最好的。這些話乍聽之下沒什麼問題，但仔細想 ...

不適合正躺，因為正躺會增加呼吸的困難度，. 往右側睡容易壓迫消化道造成消化問題惡化，. 因此睡眠品質下降。其實往左側的睡姿才是最好 ...

2019年3月18日 - 謠言這樣說：蘭姆酒吐司Line@一直收到不同網友傳來同樣一則訊息：「“往左側睡”與“往右側睡”對生命的長度，也許會有少活或多活了十年不同的影響 ...

2016年8月2日 - 靠左側睡，大腸食物殘渣較易進入下結腸，早上睡醒後排便機率較高，也會使胃、胰臟自然下垂，有助於人體消化系統順暢運作。 3.有益心臟醫生常常 ...

2017年3月10日 - ... △左側睡的人比較容易做惡夢、睡不安穩。（圖／達志／示意圖）. 生活中心／綜合報導. 你睡覺喜歡左躺、右躺還是仰睡呢？根據英國《每日郵 ...

2019年10月2日 - 很早以前，孔子在《論語》裡就說過：「寢不屍」，「睡不厭屈，覺不厭伸」，意指睡眠以側臥為好。側臥睡眠時，也要多取右側臥位，少配左側臥位，身體 ...

2018年9月20日 - 睡覺的姿勢影響你得癌症的機率?睡眠醫生江秉穎，日前出版新書「自己的睡眠自己救」。他在書中指出，根據美國研究，習慣右側睡...

2018年10月18日 - 往左側睡眠還能幫助心臟省力，改善心血管循環的健康，因為側向左邊睡時大動脈的流向是往下更能有效幫助心臟向下輸送血液，而血液流回心臟也 ...