【營養師教路】農曆新年食太飽?5類食物幫助消化- 20180218 - HOT ... 2018年2月18日 - 農曆新年大魚大肉、吃太多脂肪性食物,容易吃滯食膩,以致排便不順或便秘。註冊營養師周詠苑(Jessa)表示,進食以下5類食物可幫助消化,她亦 ... 更多資訊〈【營養師教路】農曆新年食太飽?5類食物幫助消化- 20180218 - HOT ...〉
減肥吃對這10種食物提高基礎代謝瘦得快 - Elle 2014年9月10日 - 隨著年齡,人的基礎代謝率也會跟著變低,除了透過運動可以提高新陳代謝,在飲食上,吃對食物也可以幫助你提升每日基礎... 更多資訊〈減肥吃對這10種食物提高基礎代謝瘦得快 - Elle〉
【增強記憶力】10種增強記憶力食物- 康健雜誌42期 藍莓、草莓. 藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物,科學家發現,它所含的強力抗氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。 美國塔夫茲(Tufts) ... 更多資訊〈【增強記憶力】10種增強記憶力食物- 康健雜誌42期〉
營養師教吃護眼好食物| 蘋果日報 2015年11月5日 - 另紅橘色食物如紅蘿蔔、南瓜、地瓜等富含β胡蘿蔔素,可保護眼睛視網膜、視神經、維護視力,但地瓜和 ... 紫色食物如藍莓、葡萄、紫地瓜等,富含花青素,可以增強眼睛感光物質「視紫質」的生成,其掌管 .... 基因篩檢幫助找出健康盲點. 更多資訊〈營養師教吃護眼好食物| 蘋果日報〉
消化不良26種改善方法,好像明白什麼了|Zi 字媒體 2017年12月3日 - 水果有纖維,可以消除消化不良,纖維幫助食物容易地通過消化系統並且自動刺激消化過程,你應該吃木瓜(木瓜幫助消化和舒緩胃)的水果,香蕉(易 ... 更多資訊〈消化不良26種改善方法,好像明白什麼了|Zi 字媒體〉
幫助身體成長的食物 我們需要一些幫助成長的食物來幫助身. 體成長,尤其是青少年正在發育。例如肉. 類、奶類和蛋類等等。 此外,我們更要有均衡的飲食,建議之. 每日食量: 2至3份肉、 ... 更多資訊〈幫助身體成長的食物〉
吃好料,趕小鬱:七種療癒身心的食物。 - 小鬱亂入 生活中有許多食物都含有讓心情愉快的營養素,有助於抗壓、抗鬱,但是! ... 中的天然抗憂劑「多巴胺與正腎上腺素」,每日一根香蕉能有效幫助舒緩情緒、改善睡眠。 更多資訊〈吃好料,趕小鬱:七種療癒身心的食物。 - 小鬱亂入〉
6种能帮助伤口愈合的食物- 京东 2017年11月21日 - 下面小编就告诉您伤口愈合吃什么快,以及一些加快伤口愈合的食物。 ... 过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。 更多資訊〈6种能帮助伤口愈合的食物- 京东〉
想懷孕?這32種助孕食物男女都要吃! | 嬰兒與母親 2017年6月23日 - 現代人經常熬夜加班、壓力大到睡不好,三餐不定時又草草解決,難顧及均衡營養,導致懷孕過程不是很順利,到處尋找求孕偏方,到底吃什麼能幫助 ... 更多資訊〈想懷孕?這32種助孕食物男女都要吃! | 嬰兒與母親〉
營養師最推薦的傷口癒合食物|健康關係|健康醫療|2015-07-02 ... 2015年7月2日 - 這裏整理了營養師們最推薦的食物,來幫助「輕傷」、「已經可以自己吃」的患者,提升修復和免疫力、加快傷口癒合。至於受傷嚴重的病人,每個人狀況 ... 更多資訊〈營養師最推薦的傷口癒合食物|健康關係|健康醫療|2015-07-02 ...〉