更年期這樣吃!中醫師教妳用「食療」保養身體! - 食譜自由配 ...
2018年10月26日 - 女性的更年期一到,不只情緒受到影響,身體各種毛病也紛紛出現,該怎麼把握時機做好保養?中醫師余雅雯教大家掌握飲食對策,利用「食療」來 ...
更年期食補大全!大豆防乳癌抗骨鬆,對症食譜必看|早安健康
2015年12月7日 - 其他健康食材☀大豆異黃酮☀【早安健康】緩解更年期不適的食物隨著年紀漸增,我們身體的活力下降,細胞的再生和修復能力也不復從前。然而健康 ...
中醫教你度過更年期:強化心、肝經,經前症候群特別要「補腎」
2018年2月25日 - 冬天很多婦女愛吃的麻油腰子或豬肝湯,也是不錯的更年期滋補食物。麻油腰子有助補腎氣,而豬肝則有助滋養肝陰。這些食補,對穩定更年期婦女的 ...
更年期調理就要這樣吃-食譜| 誠品網路書店
更年期調理就要這樣吃,食譜,林禹宏,康鑑文化出版社,精心規劃特效飲食‧減緩更年期不適!掌握保健資訊‧吃對關鍵食物‧更年期好自在!14大類抗老食材+91種, ...
吃對食物不怕更年期,回春 【山藥薏仁奶漿】 @ 陳月卿.最有效率 ...
2016年4月26日 - 吃對食物不怕更年期年齡還沒到,但「好朋友」已經開始鬧憋扭? 不是不按時每月報到,就是量越來越少,顏色越來越不對,甚至有一搭沒一搭?小心你 ...
更年期又老又醜?跟著名醫養脾、食補、按穴道,從媽媽變姊姊 ...
跟著名醫養脾、食補、按穴道,從媽媽變姊姊|每日健康Health ... 吳明珠醫師說,每7年是人生一個循環,女性49歲面臨更年期關卡,如保養的好,還能保持青春美麗。
史上最全的更年期食譜! - 每日頭條
2017年5月21日 - 管理好生理心理,告別更年期!王太太是一名全職太太,在55歲時已經絕經,身邊的同齡朋友都抱怨身體不舒服、家裡事兒多又煩,每天都想罵人。
KO更年期不適!當歸、何首烏食補巧調理| 華人健康網
2016年6月21日 - 更年期報到,在荷爾蒙的劇烈變化下,不僅容易感到情緒低落;伴隨而來的熱潮紅、心悸、失眠、盜汗等更年期症候群症狀更是令人難受!陳峙嘉中醫 ...
減緩更年期不適荷爾蒙這樣補剛剛好! | 健康2.0
關心健康的女性都知道,更年期時雌激素會減少,引發各種不適症狀。 ... 更年期, 食補, 荷爾蒙, 雌激素, 大豆異黃 ...