每天一把松子護心臟防衰老但這5種松子不能吃| 聰明飲食| 養生 ...

2019年6月4日 - 松子是松樹的種子,又名松實、果松子、海松子是許多人茶餘飯後常吃的堅果之一,富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等,是重要 ... 唐代《海藥本草》中就有「海松子溫胃腸,久服輕身,延年益壽」的. ... 粽子低纖熱量高營養師建議一天吃一顆 ...

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