在消耗同样卡路里的情况下,为什么用椭圆机比跑步机轻松得多? - 知乎
Dec 30, 2015 - 按照题主的前提,设用跑步机和椭圆机消耗了同样的卡路里(不是同样的运动时间,是同样的卡路里),为什么用椭圆机感觉比较轻松?我认为以下这个原因是最大的 ...
椭圆机减肥效果好吗,椭圆机一小时能消耗多少卡路里,椭圆机消耗多少 ...
椭圆机减肥效果好吗,椭圆机一小时能消耗多少卡路里,椭圆机消耗多少 ...
Apr 6, 2016 - 相信经常去健身房的人都清楚,进行椭圆机运动也是可以减肥的,但是想必大多数人都不清楚椭圆机的减肥效果怎么样?练椭圆机一小时能消耗多少 ...
有没有用椭圆机减肥... - i薄荷
36#. 我觉得椭圆机比跑步机消耗热量多好多--! 我用椭圆机一个小时消耗700卡。。。 麦兜他妈 发表于03-23 08:26. 37#. 但椭圆机踩一会就脚麻了. laly922 发表 ...
椭圆机VS跑步机,哪个更减脂? - 搜狐
Jun 12, 2017 - 椭圆机和跑步机是两个在健身房中最常见的有氧健身器材。 ... 通过跑步机健身,运动空间大、热量消耗快、相关的技术和研究比较成熟,能让身体达到 ...
【已了解】椭圆机和跑步机比哪个消耗热量更多? - 豆瓣
Dec 6, 2013 - 最近进行有氧发现一个很大的疑惑每次我在跑步机上跑步跑的虽然不快大概7的速度可是出汗很多但跑步机上显示的消耗卡路里并不比椭圆机多相同 ...
每天一小时椭圆机,坚持一个月能瘦一点么?-悟空问答
无论是跑步还是椭圆机的训练,都只是增加了我们的运动消耗热量,但是如果你的摄入热量太大,这一个小时的训练量的效果只能说是延缓长胖罢了。我们判断一个人 ...
椭圆机消耗热量可以廋哪?为什么椭圆机比跑步机轻松?_深挖健身网
Dec 17, 2018 - 椭圆机锻炼时可以让手扶着手柄,并跟着脚进行有规律运动,从而消耗热量促使手臂中的脂肪得以燃烧,达到减脂的效果。 椭圆机消耗热量可以廋 ...
减脂效果哪家强?椭圆机还是跑步机?_娱乐八卦_论坛_天涯社区
椭圆机只试过几次,加大阻力倒也很累,但是感觉时间方面比较能坚持下来。 以前听说教练说,椭圆仪没那么伤关节,比起跑步机消耗热量还多。