基礎代謝率(BMR)的計算- Dr.eye Health
想知道您每天至少消耗多少熱量?您的基礎代謝率將告訴您! 性别: 男 女 年齡:. 身高: 公分 ...
基礎代謝率BMR與每日總消耗熱量TDEE計算器- 愛健身
計算BMR前需要先輸入上面性別、年齡、身高及體重。 你的基礎代謝率BMR.
一吃就胖?你可能基礎代謝率太差| Heho健康
2018年11月5日 - 基礎代謝佔消耗熱量60~70%,基礎代謝率越高,代表所消耗的熱量也越多,比較不容易肥胖。通常,相同一性別、年齡和體重的健康人士,基礎代謝率很 ...
什麼是基礎代謝率?男女的基礎代謝率一樣嗎? - 每日頭條
2018年10月15日 - 「率」是一個比率,單位一般是每公斤每小時,或者是每平方米體表面積每小時。但是,我們平時把每天的基本生理熱量消耗叫做基礎代謝率,單位是千 ...
男女熱量基礎代謝率- 康健雜誌
《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與 ...
「基礎代謝率」的健康新概念@ buddha :: 痞客邦::
這種算法由於將身高、年齡也考慮在內,因此相較之下精確得多。 【男女天生有別】. Harris-Benedict 方程式對於男性與女性的基礎代謝率有不同的算法,主要是由於在 ...
BMR / TDEE 計算器:計算基礎代謝率、每日消耗總熱量- Hello醫師
BMR 基礎代谢率是維持生命運作所需的最低熱量,包括呼吸、消化、心臟跳動等基本功能。 請點選你的性別、身高、體重、年齡,以及每週的活動量程度,才能計算你 ...
體脂、BMI、基礎代謝率,一次教你看完身體基本指數| Heho健康
2018年9月30日 - 而男女正常的內臟脂肪數值分別為4~6和2~4。若數值在10~14為肥胖,可能有脂肪肝的問題;而超過15以上則為危險,需趕快減肥及就醫 ...
了解基礎代謝率- 醫藥人健康雜誌 - 醫藥人醫藥健康雜誌
基礎代謝率(BMR)與熱量有關,所以BMR 高的話,熱量的消耗自然多,而BMR 低,則熱量沒法消耗,便會以脂肪的形態儲存在體內。 計算基礎代謝率有一個很簡單的 ...