筋骨 – 台灣商業櫃台

姿勢錯誤導致筋骨痛！3招有解- 康健雜誌

2018年3月6日 - 中醫裡的筋骨可分為筋，泛指韌帶、肌腱、肌肉；骨則是骨頭。當身體結構不對稱，除了先天結構異常如脊椎側彎、長短腳，後天用力不當造成筋骨錯位 ...

氣血流改善筋骨痠痛，適當的運動，會讓氣血更流暢，通則不痛，所以能夠改善筋骨痠痛的問題但要注意不要因過度或不當的運動，而導致關節退化，反而加速痠痛的 ...

2017年11月1日 - 氣溫驟降、下雨，筋骨跟氣象台一樣拉警報。中醫看筋骨痠痛可分為內、外兩大因素。內在來看「肝主筋、脾主肌肉、腎主骨」，肝脾腎出問題，容易反映 ...

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2018年5月4日 - 所以筋骨的鍛鍊必是一個長期得過程，有句俗語叫「傷筋動骨一百天」，就是說筋骨傷了以後，想慢慢糾正就要很長得時間，就是要有這麼個新陳代謝 ...

2017年5月10日 - 筋骨痠痛別吃香蕉？中醫師莊雅惠指出，香蕉有「濕阻」特性，會阻礙體內水分的運化，且濕氣會影響氣血循環，還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨 ...

2017年11月6日 - 出處：康健雜誌228期作者／謝懿安圖片／陳德信. 氣溫驟降、下雨，筋骨跟氣象台一樣拉警報。中醫看筋骨痠痛可分為內、外兩大因素。內在來看「肝 ...

2018年1月4日 - 俗語的筋骨酸痛主要指的是肌肉、肌腱、韌帶、軟組織、關節的疼痛。患者主訴肌肉痛、酸、緊、麻、僵硬、熱、燒，或伴隨無力及關節運動受影響。

2018年5月21日 - 許多民眾很相信「葡萄糖胺」等成分組成的健康食品，其實中醫也有相當多可以用來顧肝腎、強筋骨的方子。中醫師黃中瑀和吳明珠都認為，一般人想 ...