恐龍葉羽衣甘藍超級食物-排毒抗癌新巨星150g - 樂鮮良房
台灣營養基金會執行長、台大營養學博士吳映蓉表示,羽衣甘藍與高麗菜、花菜等抗癌蔬菜同屬十字花科。其中,羽衣甘藍中的葉綠素能有效抵擋烤肉中產生的多環胺類 ...
羽衣甘藍纖維比糙米多!羽衣甘藍整腸、抗老7大好處|早安健康
2015年11月20日 - 日本營養管理師一政晶子指出,羽衣甘藍的維生素C含量與綠花椰菜相當,比同重量的檸檬還多。豐富的β-胡蘿蔔素除了幫助恢復視力,還可守護皮膚 ...
有機羽衣甘藍.6包 - 台灣好農
除了葉黃素,羽衣甘藍還有許多重要的營養,讓這種蔬菜在近年成為餐桌的新興寵兒!許多明星與養生達人都非常推崇。但台灣市面上少見,取得有機驗證的新鮮菜更 ...
羽衣甘藍高纖通便‧維他命豐富護眼‧抗氧化!營養師提醒:每周限食2餐 ...
2018年5月23日 - 羽衣甘藍(Kale) 沙律菜近年大熱,究竟有什麼營養價值?是否人人食得?尚營坊高級營養師蘇玥明(Danielle So),講解羽衣甘藍的益處和食用宜忌。
【健康之選】羽衣甘藍的8個健康真相,甚至可預防癌症? – Medical Inspire
2018年9月10日 - 近年一種蔬菜越來越受歡迎,除了其中文名稱優美之外,更被喻為是最具營養價值的蔬菜,它就是羽衣甘藍(Kale)。現在來看看羽衣甘藍的8個健康 ...
羽衣甘藍食譜備受推崇!不為好吃,只因高纖高營羽衣甘藍功效廣、好處多
2018年12月7日 - 羽衣甘藍(Kale)是近年大熱的健康食品,由於纖維多、營養又豐富,蘊含多項抗氧化維他命,經常吃用羽衣甘藍獲得的好處多不勝數,更包括整腸通 ...
羽衣甘藍:營養也太太太豐富了吧! - 每日頭條
2018年10月28日 - 相信很多人,對羽衣甘藍不甚了解,可能很多人之前連名字都沒聽過,更不用說了解它的諸多營養價值和功效了!
「蔬菜之王」減重又防癌!幫你抑制失控的食慾| 健康2.0
2018年2月21日 - 在歐美國家,「羽衣甘藍」深受愛美女性的青睞,郵政醫院資深營養師黃淑惠表示,羽衣甘藍含有豐富的纖.
羽衣甘藍有什麼營養?該怎麼吃? - 每日頭條
2016年9月18日 - 從營養上來說,羽衣甘藍和其它蔬菜一樣,都含有維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物,且能量低,約為32大卡/100克。 每100克羽衣甘藍中含有3 ...