吃酸梅、塗萬金油… 這些偏方可以消除胃脹氣嗎? - 康健雜誌
2017年5月1日 - 另外,也有些人睡前覺得肚子脹脹的,會平躺抱著自己的膝蓋,儘量讓膝蓋貼近胸口。魏宏宇說,這是利用增加腹壓的方式促進打嗝、消除脹氣,但 ...
4招立即消脹氣- 康健雜誌
不想再受脹氣之苦,試試這4個方法︰ ... 按穴道:內關穴在手腕橫格紋以上距三指處,以大拇指用力按壓20~30次,脹氣感會逐漸消失。 2.肚臍邊塗上薄荷油:以順時針 ...
胃脹氣排不掉超難受? 中醫師透露「私藏消脹法寶」 | ETtoday健康雲 ...
2018年1月14日 - 相信每個人都有「脹氣」過,那種很脹又排不了氣的感覺特別難受。 ... 裡面的薑辣素可以放鬆緊繃的消化道,有助於消除脹氣和防止進一步腸氣積累。
立即消脹氣!敲敲後腰,消除脹氣又提升腸功能|早安健康
2015年10月30日 - 改善便祕運動☀腰痛☀立即消脹氣!坐著敲敲後腰,助排氣又能提升腸功能脹氣總是令人難受,穿緊身衣物、不運動、攝取過多蛋白質和食物纖維, ...
7個方法紓緩脹氣|健康關係|健康醫療|2018-02-17|即時|天下雜誌
2018年2月17日 - 運動不但對總體健康有益,亦有助消除脹氣。脹氣造成疼痛之時,你應該不會想跑步五公里,但如果你可以快步走走或做些輕鬆的運動,就有機會大大 ...
肚子好脹!6大食物消脹氣-優活健康網-良醫健康網
2017年1月21日 - 現代人的文明病-脹氣,雖然不是什麼嚴重的疾病,然而,卻會讓人整日都感到不舒暢,影響生活品質。若是僅服用消除脹氣的藥物,或是胡亂服用胃 ...
【健康】胃脹氣難受自己動手消除@ LoveNPeace :: 痞客邦::
生活中,誰不會碰到頭疼腦熱等一系列小毛病?除了吃藥打針,自己也可以掌握一些自療辦法。試試這些方法,你的不適之感也許會跑得無影無蹤。 脹氣是胃腸道出毛病 ...
肚子毛病攻略消脹氣的方法| Heho健康
2017年12月28日 - 這兩者都能夠放鬆消化道的肌肉,幫助消化道中的氣體排出,可以在吃大餐前的一小時喝薄荷茶,來預防脹氣;大吃後喝薄荷茶或薑茶也有助於消除 ...
吃到脹氣、小腹凸~消除美食肥債,跟著女中醫這樣做! | 張文馨| 養生 ...
2018年2月14日 - ㄜ~肚子好像一顆氣球,好難過喔!」最近美食吃太多,讓您肚子脹痛、小腹變大了嗎?想要快速消除這些美食健康債,趕快拿起筆或手機截圖做紀錄 ...