喜歡吃茄子嗎?營養全集中在「這部位」,3道食用步驟千萬不能錯 ...
2018年8月13日 - 產季在4月至11月間的茄子,本身富含高鉀,水分含量高,是少數含有些許維生素E的蔬菜。台安醫院營養師劉怡里指出,茄子最重要的特性在富含 ...
茄子的營養成分::台灣癌症基金會FCF
台灣癌症基金會曾發表一項「親子蔬果喜好與認知」大調查,資料呈現“茄子”名列小朋友討厭蔬菜的第四名,即便是成人在平日購買茄子的比例也不高,根據此次調查 ...
吃茄子有什麼好處?及哪些人不適宜吃! @ daillu2的部落格:: 痞客邦::
吃茄子有什麼好處?及哪些人不適宜吃! 茄子是常見的蔬菜,而且價格也很便宜,但是它的營養保健作用卻不容輕視。對於健康而言,吃茄子有很多好處。那麼究竟吃 ...
茄子是良藥別再小看它| 功效| 酪酥| 大紀元
2017年6月3日 - 根據營養專家黎黍勻分析,茄子的預防疾病指數為26.29,生命力指數為9.7142,證明對疾病的康復具有相當高的價值,而對生命力的提高屬於有效 ...
茄子營養價值 - 台灣水果農產品與食物營養
茄子無論體態還是身價,一點也不出衆。但今天細說一下它的營養價值,您可能就會對它刮目相看了。 茄子性味甘寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血 ...
樂活營養師- 茄子
樂活營養師茄子含有維生素A、維生素B群、維生素C、維生素P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等營養素。而茄子中有百分之九十是水分,富含膳食纖維,紫色外皮也含有多酚類 ...
懂得吃茄子抗老防癌- 生活- 中時 - 中時電子報
2014年6月12日 - 茄子有多營養?古代曾將茄子列入皇帝的膳單。拿什麼樣的茄子營養價值最高?報導指出,紫色的茄子營養價值最高,在它的紫皮中含有豐富的 ...
茄子營養竟然這麼多! - KGCHECK 凱綺萃
快來看看,吃茄子對身體健康有甚麼好處呢?茄子的營養成分含有蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、鐵等等,其中茄子含有大量的維生素P,每一百公克的茄子中, ...
茄子營養豐別去皮吃- 世界新聞網
2018年10月1日 - 茄子是一種葷素皆宜的蔬菜,而且還相當有益健康,浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院微信公眾號整理了茄子的健康功效,還有食用時的注意事項。