最高休息法 經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念 - 博客來 書名:最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息,原文名稱:世界のエリートがやっている最高の休息法:「脳 ... 更多資訊〈最高休息法 經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念 - 博客來〉
【說書】最高休息法:全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息- Cloud ... 2018年5月2日 - 三、全世界的菁英都這樣休息; 四、有沒有科學證據; 五、5天計畫讓你的大腦真正放鬆(文末節錄); 五天休息計畫; 基本觀念:不用非得完全參照; 每天要 ... 更多資訊〈【說書】最高休息法:全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息- Cloud ...〉
最高休息法全世界的菁英這樣讓大腦休息|天下雜誌 2017年12月9日 - 全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息. 你有聽過所謂的正念(Mindfulness)一詞嗎? 最近似乎也出版了很多與此相關的書籍。而這幾年在美國,正念可 ... 更多資訊〈最高休息法全世界的菁英這樣讓大腦休息|天下雜誌〉
金石堂網路書店-最高休息法:經耶魯大學精神醫療研究實證腦 ... 書名:最高休息法:經耶魯大學精神醫療研究實證腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息,語言:,ISBN:9789869562065,出版社:悅知文化,作者:久賀谷亮 ... 更多資訊〈金石堂網路書店-最高休息法:經耶魯大學精神醫療研究實證腦 ...〉
冥想帶來當下-《最高休息法》讀書筆記- Roxy Wang - Medium 2018年6月2日 - 人是很少活在當下的,不是縈繞於過去的悔恨就是在對著未來做奇幻的夢。 ... 精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息. 更多資訊〈冥想帶來當下-《最高休息法》讀書筆記- Roxy Wang - Medium〉
最高休息法:全世界的菁英這樣讓大腦休息- 高效工作- 讀書會 ... 2018年1月3日 - ... 很倦怠?因為累的不是身體,是大腦。 ... 最高休息法:全世界的菁英這樣讓大腦休息 ... 注意力渙散、沒精神、焦躁不安等,都是腦部疲勞的徵兆。 更多資訊〈最高休息法:全世界的菁英這樣讓大腦休息- 高效工作- 讀書會 ...〉
《最高休息法 經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全 ... 2018年1月19日 - 《最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息》. 休息? 不就是去渡假勝地舒展筋骨、一整天懶散 ... 更多資訊〈《最高休息法 經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全 ...〉
腦部疲勞【最高休息法 經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學 ... 2017年12月11日 - 全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息□這本書以結合了冥想×大腦科學的「正念」,來說明腦部疲勞與壓力的產生機制,以及使之緩和的方法,並試圖讓 ... 更多資訊〈腦部疲勞【最高休息法 經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學 ...〉
最高休息法腦科學x正念全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息| 誠 ... 2017年11月29日 - ... 菁英們都是這樣讓大腦休息,商務/趨勢,☆日本年度話題書!狂銷26萬本☆一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜第1名☆首創以「腦科學 ... 更多資訊〈最高休息法腦科學x正念全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息| 誠 ...〉