蓮子煮法 – 台灣商業櫃台

2017年7月27日 - 下面小編來教你干蓮子快速煮爛的方法。蓮子要煮爛了營養能充分的揮發出來。但遇到了一個問題就是蓮子不好煮爛，但其實煮蓮子要掌握一些小 ...

蓮子怎麼煮才不會硬邦邦？千萬別先泡冷水！ - 食譜自由配 ...

2017年7月26日 - 營養豐富的蓮子經常當作養生食材入菜，也被視為滋補身體的中藥材，製成的甜品如蓮子湯、蓮子凍，更是夏季不可或缺的沁涼點心，十分受到歡迎。

2015年1月12日 - 蓮子中的維生素B群和鈣能抒解壓力、降火氣。一碗蓮子湯加上銀耳真是絕配阿！但是您會煮蓮子嗎？乾燥的蓮子怎麼煮才能煮出綿密鬆軟的口感呢 ...

蓮子湯怎麼做？這裡有共21 道超簡單食譜通通免費看！包括：白木耳蓮子湯(電鍋版)簡單料理, 電鍋~~~蜂蜜白木耳蓮子湯, 銀耳薏仁紅豆蓮子湯, 枸杞紅棗蓮子湯, 冰糖 ...

2017年7月17日 - 食材建議烹煮時間– 新鮮蓮子：下滾水煮約10分鐘– 冷凍蓮子：不要解凍，直接下滾水煮約15分鐘– 乾燥蓮子：下滾水煮約40分鐘– 新鮮銀耳：洗淨後 ...

2019年5月6日 - 最近天氣熱得不像話，午後來碗冰涼的白木耳蓮子湯，感覺就瞬間清火消暑，目前算是蓮子的盛產期，最近在市場上，也能看到攤販從蓮蓬採集新鮮 ...

賣蓮子的婦人告訴我，蓮子如果吃不完就直接放冷凍保存要煮時，蓮子不必解凍，直接水滾放入蓮子煮個15分鐘左右謝謝老闆那麼熱心的告訴我怎麼煮蓮子，上市場也 ...

2012年6月26日 - 每年照例都會煮銀耳蓮子湯。根據往年煮法，就是燒好大大一鍋水後，下蓮子，等蓮子煮透軟了，再下剝好的銀耳與紅棗(需要事先泡水...)，煮到喜歡的 ...